日記 2022年9月 | 仙台市青葉区周辺の不動産をお探しなら株式会社平和住宅情報センターにお任せ下さい。

みなさんこんにちは。
シェアリング事業課の髙橋です。

夏の季節も終わりを感じさせる気温になり、本格的に秋となってきましたね。
秋といえばスポーツの秋！
体を動かすことで基礎代謝が上がり、消費するエネルギー量が増え、太りにくい身体を作ることが可能です。

私も太りやすい体質で、年を重ねるにつれて運動不足が目立ち、体重も増加傾向にあります‥。
なので、最近『ソサイチ』というスポーツを行っております。

ソサイチとは７～8人制サッカーで、「社交的サッカー」を意味しており、楽しく健康的に運動出来ています。

みなさんもお忙しいとは思いますが、気温も涼しくなってきましたので、自分の好きなスポーツ、興味のあるスポーツをやってみるのはいかがでしょうか？